１．ゲルマニウムとは
ゲルマニウムは、１８５５年、ドイツのウインクラーという化学者によって発見された
元素記号Ｇｅ，原子番号３２、原子量７２，６３　１４族に属する元素であり、現在地球上で発見されている
１０３種類の元素の中でも特に特殊な性質を持っている金属でも非金属でもない中間の「半導体」のことを言います。半導体とは、条件によって電気を通さない絶縁体になったり、電気を通す導体になったりする性質のことです。

ゲルマニウムの名の由来は、ゲルマン民族が住んでいた土地の「ゲルマニアン」（ラテン語）からきています。

ゲルマニウムは、自然界には広く分布していますが、他の物質に紛れ込んでいるために
鉱石という形で人間の目で見ることは出来ません。
ゲルマニウムは、地球の地殻に分布している元素に少量ずつ含まれる希少価値の高いものなのです。

【２つのゲルマニウム】
ゲルマニウムには、無機ゲルマニウムと有機ゲルマニウムのふたつがあります。

無機ゲルマニウムは、石炭や鉱石などから取出、精製され、主にＩＣ機器や医療器具など、工業用に利用されます。この無機ゲルマニウムは、人間が摂取することはできません。
長期間にわたって摂取した場合は、腎不全などを引き起こします。
ですが、少量の熱や光で反応し、すばやく酸素と結びつくのでマイナスイオンが活性化、
１００ミクロンほどの遠赤外線の波長をもっているので皮膚面と接触してマイナスの電子を体内に送ることで
「痛みやコリの緩和」などに効果があると言われその効果も半導体なので半永久的と言われています。

有機ゲルマニウムは、漢方薬の原料となる植物に多く含まれていて代表的なものは、
朝鮮人参や霊芝、サルノコシカケにんにく、しいたけ、アロエなどがあります。
体に良いとなれるものに入っていて薬膳などに使われる植物には、多量の有機ゲルマニウムが含まれているのです。ガンを初めとする様々な病気に有効なのは、有機ゲルマニウムのほうです。
２．有機ゲルマニウムの歴史
このように健康に大きな効果を上げる有機ゲルマニウムを開発したのは、工学士の浅井一彦博士です。
浅井博士は、１９３２年に東大を卒業後、ある民間企業に入社し１９３４年に石炭研究のためベルリンへ渡ります。帰国後、更に石炭の研究を専門的にするために（財）石炭綜合研究所を設立します。
石炭の中にゲルマニウムが含まれていることは、すでに発見されており、浅井博士の研究所でも
石炭から無機ゲルマニウムの抽出することに成功しています。

しかし、この時点ではゲルマニウムが、人体に効果的であるとは考えれていません。
きっかけは、東大病院物療内科からの依頼で「二酸化ゲルマニウムによる再生不良性貧血に対する効果」
に関する調査を受けてからゲルマニウムの生理活性作用について組織的な関心となりました。

浅井博士は、石炭の木質部（ビトリット）にゲルマニウムが多く含まれていることを見出します。
この木質部には、地中から吸い上げた養分を運ぶ髄管があることに注目。
これは、あとから混入したわけでなく、石炭になった元の植物が地中から吸収し、その中にもともと含まれていた。と判断し、植物という生命作用に必要な栄養素をしてゲルマニウムを捉えたのです。

この自説のために全国から４０種類の竹や笹を集めて、ゲルマニウムの分析を始めました。その結果として
上記でも記したように古くから漢方薬でも用いられる薬用植物に多く含まれていることがわかったのです。

なぜ植物には、ゲルマニウムが含まれるのか？

こうして更に研究を進め１９６７年に人体の体内でも副作用のない有機ゲルマニウムの開発に成功しました。

「私はこの化合物こそ、生物の生命力に直結し、人類に偉大な貢献をする物質であると
　いわば霊感ともいえるべき神秘的な感覚におそわれたのである」

こうして開発されたゲルマニウム有機化合物は、「アサイゲルマニウム」と呼ばれるものになり、
北里大学薬理額教室等の共同研究により、安全性、効果、作用の冠する予備的研究の結果
極めて毒性が低いこと、様々な生理活性作用を有する有機化合物であることが確認されます。
これを契機として、東京都臨床医学研究所、東北大学抗酸菌研究所、東北大学医学部
東京大学応用微生物研究所による基礎研究、ガンを始めとする諸疾患に対する基礎的臨床研究によって
有機ゲルマニウムの優れた有効性が認識されることになりました。

そして、１９７８年に全国の大学、病院、医療機関からなるゲルマニウム研究所が発足され、
有機ゲルマニウムのウイルスやガン細胞を叩くインターフェロン、マクロファージ、ＮＫ細胞の活性化作用、
免疫能力の増強、調節などの作用が確認されました。
３．ゲルマニウム療法
ゲルマニウムが、万能薬といわれる理由は、病因に直接働くのではないからです。
病因に直接働くのであれば、その病気しか治らないということなので万能ではないのです。

生命体としても人間のシステム全体に働いて、バランスを調節し
病因という対象にではなく、生命体全体に働きかける。のです。

　・黄色い便にする
　・赤血球の変形能力を高める
　・血圧の調節
　・不調なものにだけ効く調節作用
　・骨形成、骨代謝を高める、
　・ガンの転移を防ぐ
　・ガンを予防する
　・免疫調整作用を高める
　・インターフェロン誘起作用
　・ＮＫ細胞の活性化
　・マクロファージの活性化
　・鎮痛作用
　・エンドルフィン効果を増強
　・細胞膜を強化
　・細胞の感受性を高める
　・活性酸素の除去
　・電子の供給

以上のような作用があり、それによって病因に働きかけるのです。

ゲルマニウムを取り入れる方法としては、有機ゲルマニウムを服用する。温浴する。
外用としては、ネックレスやブレスレットなどを身につける。などがあります。
服用するのは、アサイゲルマニウムと言われるもので信頼のできるところから購入してください。
一番効果が現れやすいのは、やはり服用することでしょうが、どの方法が、一番良いかというよりも
体の症状に合わせたり、自分の生活スタイルに合わせて取り入れるとよいでしょう。

サロンでは、リフレクソロジーの効果をより高めるために温浴を取り入れています。
温浴の効果については、下記をご参考にしてください。
４．ゲルマニウム温浴の効果
心臓から遠い手足を有機ゲルマニウムの入った４２℃前後のお湯で温めることによって体への負担をかけずに
大量に発汗させ、血行促進はもちろん老廃物排出を促し、体内の酸素量を豊富にする　
まさに健康維持を働きかける手足温浴法です。

体に蓄積する有害な食品添加物や化学物質、重金属は、汗、尿、便としてしか排出できません。
温めた有機ゲルマニウムが、全身を巡ることで体内の細胞や組織が活性化され、新陳代謝を活発にして
老廃物の排泄を助けることになるのです。

手足には、体の三分の二の末梢神経が集中しています、
この温浴法は、その点でも有機ゲルマニウムの性質を生かした現代にあった健康法といえます。

■健康効果
老廃物が排出され血液をサラサラにします。血行促進、新陳代謝効果で体を弱アルカリ性に保ち
血液中の酸素濃度を増加させる働きがあります。そのために細胞ひとつひとつがリフレッシュ。
肩こりや冷え症、腰痛などの慢性疾患の改善に有効です。
血液循環がよくなることによってＯＡによる眼精疲労にも効果的。

■脂肪燃焼効果（ダイエット）
２０分の温浴でエアロビクス２時間分の運動量があり、一度に６００キロカロリーほど落ちます。
新陳代謝が活性化することで大量に発汗、体脂肪が燃焼しやすくなり、続けることで
脂肪がつきにくくなります。

■エステ効果
温浴することで手足の末端の毛細血管の循環が促され細胞が活性化されます。
活性化されることにより健康効果ばかりか、肌へのハリや潤いを保ち、全身の筋肉の衰えを防ぎます。
アレルギーやアトピー、乾燥肌やシミなどにも効果が期待されます。

■生活習慣病効果
温浴することで血管が広がります。そのため心臓から手や足の末端まで血液を送りだすポンプの負担が軽くなります。心臓の負担が軽くなると同時に血行障害が影響する病気の健康管理に良い効果があり、
脳卒中の後遺障害改善や脳動脈硬化症、認知症の進行防止などあらゆる病気の改善補助効果があると
言われており、免疫力や自然治癒力を高めます。また、二日酔いの時は、即効性あり。

■抗ガン作用
有機ゲルマニウムには、インターフェロンを誘発されるといわれていて、そのインターフェロンは抗ガン作用があるとして注目されている物質です。有機ゲルマニウムが、体にもたらす効果は体の免疫力や自然治癒力を高めるといわれ副作用の心配がないという結果があります。
５．瞑眩反応（好転反応）
＊コラムの瞑眩反応の項も参考にして下さい。
６．注意事項
手足を温浴するだけなので体への負担は、確かに少ないのですが
一度の温浴２０分で有酸素運動エアロビ２時間ほどの消費カロリーになることで注意が必要な方もいます。
また、顔を伏せた状態の座位の姿勢なので妊婦や高齢者の方は、２０分に限らず無理をしない程度に温浴しましょう。

■温浴をするのに注意が必要な方

　・妊婦

　・高血圧

　・高齢者

　・飲酒後

　・食後20〜30分以内

　・入浴後20〜30分以内

■温浴をお断りする方

　・心臓病〜ペースメーカが入っている方

　・腎臓病〜透析を受けている方

　・手足に傷があったり、捻挫をしている方

　・重度の皮膚疾患のある方（水虫を含む）
７．体験談
■T.K様　男性　３０代　サロン歴６年　会社員
もともと汗かきではあるのですが、尋常ではない汗の量にただ驚くばかりでした。
あんなにもシャツを汗で濡らしたのは小学校の登山遠足以来だと思います。
温浴というだけあってもちろん体も温まりますが、消化器系にも良い作用があるようで、
フットリフレと組み合わせたデトックスを受けることで食欲不振も改善され、また、寝付きも格段に良くなります。
季節の変わり目に消化器が弱くなりやすい方には特にオススメだと思います。


■T.S様　男性　５０代　サロン歴５年　教員
たった２０分手足をお湯につけるだけでこれほどまでに汗がでるものなのか？と初めて温浴した時に
思ったものです。汗がたくさん出るこしたことはないそうですが、その汗がべたついてるようなら「悪い汗」のようでサラサラの「良い汗」が出てくるよう毎回リフレと組み合わせて受けています。
初めは、受けたあとに足が余計に浮腫むこともありましたが、続けることによって今は全く浮腫みません。　
一番いいのは、受けた日は、ぐっすり眠れ翌朝は、爽快です。


■T.Y様　女性　３０代　サロン歴５年　教員
日頃から冷えが強くて熟睡もできませんし、頭痛や肩こりもひどいので薦められてゲルマニウム温浴をしました。汗が全く出ないと思ったら頭の天辺からだらだらと流れだし、とても気持ちよかったです。
その日は、良く眠ることができましたし、頭痛も治まりました。ありがとうございます。
リフレと組み合わせるほうが、効果が高いと聞きましたのでこれからもよろしくお願いします。
８．Ｑ＆Ａ
Ｑ．ゲルマの後は、すぐに入浴できますか？

ゲルマニウム温浴を２０分することで有酸素運動２時間分の消費カロリーがあります。
体への負担がある方もおりますので１時間程度休んでから入浴されるといいでしょう。
また、入浴後すぐの温浴も同じような理由で１時間くらい間を空けてからのほうが、望ましいです。


Ｑ．日頃生活が不規則なので改善したいと思いますが、瞑眩反応がでるのが怖くてできません。
　　 どうしたらいいですか？

ゲルマニウム温浴で著しい瞑眩反応が出た方は、今のところおりません。
体内に入ったゲルマニウムは、２４時間ですべて体外で排出され副作用もなく安全です。
温浴後の反応としては、尿や便の出が良くなる、ガスが出るなど排出効果が高いことや適温により
温浴中にお休みになる方がいるほどリラックス効果が高いものです。
どうしても気になる方は、休みの前日に受けるといいでしょう。
不安な点は、よく説明させていただきますのでご安心ください。


Ｑ．生理中ですが、温浴できますか？

血液循環が良くなるので出血量が、多少増えます。
ですが、生理痛がある方は、温浴することによって痛みは和らぎその後の生理は楽になります。
生理が始まる前に続けて温浴しますと楽に過ごせます。


Ｑ．温浴は、一日にどのくらい行ってもいいのですか？

毎日温浴しても問題はなく、一日に時間を空けて２回温浴しても問題ありません。
ダイエット目的や何かの症状を改善したい時は、続けて行ったほうが効果は高いです。


Ｑ．水虫なのですが、温浴できますか？また、傷がある場合は、どうですか？

大変申し訳ございませんが、お一人様専用ではなく一台の温浴器に複数の方がお入りになります。
消毒をしておりますが、感染の恐れがある場合はお断りさせていただいております。
傷がある場合やそのために絆創膏などをしている場合も同様です。
同じような理由からお断りさせていただいております。
何卒ご了承ください。


Ｑ．ツボがよくわからなくても自分でできますか？

正確なツボの位置が、わからなくても問題ありません。
基本ツボがありますのでそれを参照にしていただきながら当てていくだけなのですが、ご自分で気持ちの良いと感じるところが手当てをしてほしいところなのでリラックスしてお好みで温灸してください。
【参考文献】　ゲルマニウム〜奇跡の”医療ミネラル”〜　大形郁夫

Backnumber>>
第１回　名前の由来
第２回　瞑眩反応
第３回　岩盤浴
第４回　アロマセラピー
第５回　びわの葉温熱療法
第６回　ゲルマニウム
第７回　酵素力